Integra & Trasciende es un espacio para el autoconocimiento y la transformación personal, en el que la palabra, la narrativa y la historia personal y familiar tienen un gran protagonismo.


ESCRITURA TERAPÉUTICA Y MUÑECOS

Escribo desde que aprendí a hacerlo. No sé cómo habría podido sobrevivir al dolor emocional durante tantos años de infancia, adolescencia y juventud si no hubiera sido por el bolígrafo y el papel.

“El papel lo soporta todo”

Itxaso Terceño

Con la experiencia, las diversas formaciones y los años, he ido creando mi propia manera de acompañar con la escritura, y en la actualidad es una herramienta indispensable que utilizo en el trabajo con otras personas.

Tengo dos maneras de ayudarte con la escritura:

ESCRITURA PERSONAL


De ti para ti, una herramienta indispensable para el autocuidado, el autoconocimiento y la pacificación interna.

ESCRITURA TERAPÉUTICA + MUÑECOS

Herramienta de creación propia, que combina la escritura con el uso de los muñecos (como herramienta proyectiva en terapias de enfoque sistémico) y con narrativas de sanación.

Es una técnica creativa, que facilita el trabajo con diferentes elementos de los conflictos que puedas presentar, y favorece la toma de perspectiva, la autoexploración y los movimientos internos profundos orientados a la comprensión, la aceptación, el perdón y la pacificación interna.

Suelo trabajarla de manera individual o grupal.

Puedes leer más sobre esta técnica en este artículo de mi blog.


¿QUÉ DICEN MIS CLIENTAS?

“Ella genera ese espacio de confianza para que todo sea una conversación fluida, en la que lo único que tienes que hacer es dejarte estar, sinceridad sin miedo ni juicios para crecer. (…) Itxaso es un ser humano que escucha, (…) y que arroja luz para que no le tengas miedo a la oscuridad. (…) Gracias por la luz, la escucha y el amor.”

LOLA CAÑADAS


“Lograr expresar mis emociones a través de la escritura terapéutica con muñequitos ha sido y está siendo de mucha ayuda. Años y años con malestares que han estado bloqueando mi mente y cuerpo hasta descubrir esta técnica. Esto no sería posible si Itxaso Terceño no hubiese creado estas maravillosas clases y con su delicadeza y amor me guiase en esta aventura. No puedo estar más que agradecida a la vida por ponerme esta valiosa herramienta en mi camino.”

E.G.

“Las sesiones que he tenido contigo me han llevado a importantes tomas de conciencia (…). Ahora me siento mucho más presente, conectada conmigo, segura. Tu forma respetuosa y amorosa de conducir cada sesión me facilitaron el sentirme cómoda y confiada durante el proceso. Lo mejor es que lo he disfrutado realmente, por tu fluidez y maneras tan variadas y únicas de abordar lo que ha ido surgiendo. Gracias Siempre, Itxaso.”

BELÉN CANTELI


“Fue un taller con una mirada amplia, donde Itxaso hace una introducción a la escritura terapéutica sutil, clara y creativa. (…) La actitud de respeto, los silencios, los tiempos, la mirada a los muñecos, daban espacio a soltar desde la intimidad. Espacio creativo, respetuoso, libre y muy amoroso.”

LOURDES ROCA