Acompañamiento individual

Te ofrezco un espacio seguro y de confianza, en el que abordaremos conjuntamente, de una manera amable y creativa, tus necesidades.

Para ello utilizaremos ejercicios de escritura y otras técnicas narrativas, que te permitirán:

  • explorar tu mundo interno (pensamientos, memorias, creencias, emociones…)
  • ampliar tu mirada en relación a aquellos aspectos que te preocupan, facilitándote una comprensión más completa y profunda
  • conectar con tus recursos personales e incorporarlos a tu experiencia de vida

¿En qué te puedo ayudar?

  • situaciones dolorosas que se repiten en tu vida (miedos, bloqueos, sentimientos de culpa, relaciones insanas, enganches con otras personas, etc.) y que deseas comprender y transformar
  • proceso de duelo por la pérdida de una persona, ya sea por fallecimiento o por distanciamiento
  • un momento de cambio importante (trabajo, vivienda, enfermedad…) que te está generado un gran estrés y no sabes cómo manejarlo.
  • estás en un buen momento personal y deseas aprovecharlo para indagar en ti y profundizar en tu autoconocimiento.

Trabajo desde un paradigma sistémico, holístico y transpersonal. Mi objetivo es acompañarte en un proceso de autoconocimiento profundo y amplio, que te ayude a comprender mejor, a pacificar internamente y a transformar los aspectos que te impiden obtener la experiencia de vida que deseas.

Atiendo tanto en modalidad on-line como presencial, en sesiones de entre 60 y 90 minutos de duración. La periodicidad la pactaremos en función de tus necesidades y disponibilidad. Tendremos una primera sesión gratuita de 30 minutos en la que nos conoceremos y valoraremos juntos si podemos y nos gusta la idea de trabajar conjuntamente.