Si mi manera de mirar la vida resuena contigo, te puedo acompañar en tu proceso de autoconocimiento para que encuentres el sentido y ganes claridad sobre tu vida.

La autoobservación conduce al despertar, que a continuación activa el deseo de aprender, de crecer, de madurar y evolucionar. La autoindagación conduce al descubrimiento y a que se vayan abriendo las capas que oscurecen el Ser.
Dr. David R. Hawkins

El acompañamiento que te ofrezco se basa en la siguiente premisa: somos seres espirituales viviendo una experiencia humana.
Eres un Alma encarnada, que nació en una familia y en un cuerpo, y que se expresa en cada célula de tu ser. Si no lo entiendes bien, no pasa nada, es normal, una buena parte del acompañamiento que te ofrezco tiene el objetivo que vayas recordando todo esto.

La experiencia me ha enseñado que cualquier situación de tensión que vivimos, sea o no grave (mejor, de hecho, no esperar a que lo sea) es la oportunidad idónea para adentrarnos en nosotr@s mism@s y des-cubrir aquellas piezas que nos completan, y nos ayudan a reconciliarnos, a trasformarnos y a (re)conquistar la vida que vinimos a VIVIR.

Esto no es una terapia al uso. Además de atender esa situación de dolor que traigas a la consulta, vamos utilizar todo ello como punto de partida para explorar nuevos escenarios internos, nuevas narrativas y como campo de entrenamiento de una mirada y un sentir nuevo sobre la vida.

¿Como lo haremos?

Trabajaremos online (vía Zoom). Quizás seas de esas personas a las que lo online les causa cierta resistencia. Pero yo te animo a probar las ventajas de este nuevo formato por ti misma. Para ello deberás contar con una buena señal de wifi, así como un dispositivo desde el que conectarte (preferiblemente ordenador, aunque también te servirá un móvil o tablet).

El proceso lo iniciaremos con una sesión de 90 minutos, en la que nos conoceremos, te contaré el paradigma desde el que vivo y trabajo, y profundizaremos en tu historia. Antes de este primer encuentro, deberás realizar y enviarme algunas tareas para que pueda conocerte mejor. 

Posteriormente nos veremos, como mínimo, tres veces más, en sesiones de 60 minutos orientadas a des-tensionar, clarificar y ordenar la situación inicial que te ha llevado a dar este paso. Después, valoraremos conjuntamente la idoneidad de continuar, teniendo en cuenta tu ritmo de avance, tus necesidades e tus inquietudes.

¿En qué te puedo ayudar?

  • A obtener claridad sobre una situación de confusión o encrucijada en la que te encuentres, para que puedas tomar decisiones desde la paz interior y la coherencia, y no desde la inercia, la urgencia o la complacencia.
  • A trascender dinámicas o patrones recurrentes (emocionales, de pensamiento o de conducta), para dejar de vivir con la sensación de no tener el control sobre tu vida.
  • A relacionarte de una manera sana y amorosa con los demás, poniendo orden y superando dinámicas interpersonales desequilibradas, codependientes o tóxicas.
  • A avanzar en un proceso de duelo (no patológico) reciente o antiguo, para hacer las paces con lo ocurrido, «restablecer la relación» con la persona querida perdida (sí, la relación con las personas perdidas o fallecidas no tiene por qué terminar, sino que ha de re-encajarse dentro de nosotr@s), y recuperar la confianza y la alegría hacia la vida.
  • Y, por supuesto, ¡a conocerte mejor y seguir ganando conciencia sobre el Sentido de la Vida! 

 

Éste es un contexto de auto-exploración para ti, mi labor es acompañarte y guiarte por los senderos más complejos y los puntos ciegos, y promover una mirada, una posición interna y la adquisición de herramientas que te permitan continuar con tu autoindagación de manera autónoma en el futuro.

Utilizo herramientas variadas y ejercicios de diversa naturaleza (entre ellos, la escritura, los muñecos o las visualizaciones), que ayudarán a que te conozcas desde otros ángulos, a la vez que aprendes a desarrollar tu intuición y a conectar con las señales de la vida.

Lo más importante para mí es hacer que estos procesos sean integradores, para lo cual cuido mucho de que sean espacios confiables, y de que avances en tu camino a un ritmo natural, desde una mirada que tiene en cuenta de dónde vienes, tu historia… y, siempre-siempre, tu esencia espiritual.

Y ahora que ya sabes de qué trata mi acompañamiento, te toca mover ficha.

Si deseas más información, contáctame con total confianza y sin compromiso en itxasoterceno@gmail.com o escríbeme un mensaje privado por Telegram. ¡Aclararé todas tus dudas con gusto!

Ellas te cuentan su viaje…

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